Améliorer son Kuan Sao

Vous verrez dans ce Module spécifique

Les différents préceptes énergétiques et physiques qui vont vous permettre d'être beaucoup plus "efficace" avec votre Kuan Sao

Vous apprendrez les différentes façons de s'en servir (en attaque et en défense)

Vous aurez pour cette seule technique, des concepts énergétiques et des des concepts physiques, Arcs crées à partir de mécanique musculaire et tendineuses.

Je vous apprendrai aussi "2 exercices" de Qi Gong Martial qui font partie intégrante du "Qi Gong de la Chemise de Fer"

(Le "Pont de Fer" et la "Respiration du Wu Qi")

Avec ces 2 exercices vous accumulerez énormément d'énergie dans la colonne vertébrale  (pilier central et soutient de notre physique)

et vous renforcerez énergétiquement le bas du corps afin d'avoir une "assise" indestructible

En plus de ces 2 exercices, je vous explique comment dégager le surplus d'énergie afin d'éviter les problèmes physiques


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